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Pflege des Bewegungsapparats bei Senioren

In heutiger Zeit leiden die Menschen bereits im produktiven Alter an verschiedenen gesundheitlichen Problemen des Bewegungsapparats. Dies wird oft durch den Lebensstil verursacht. Arbeiten im Sitzen, wenig Bewegung, ungesundes und unregelmäßiges Essen, das alles hat negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Auch wenn wir umso mehr beschäftigt sind, müssen wir genug Zeit für die Körperpflege suchen. Der Körper ist das kostbarste, was wir besitzen. Wenn wir uns nicht regelmäßig und angemessen um sich selbst kümmern, werden wir uns früher oder später mit irgendwelchen gesundheitlichen Problemen befassen müssen. Die Bewegung ist wichtig und man muss auch an die Zeit denken, wenn wir älter werden, damit unsere Sorgen nicht unnötig noch größer werden.
Lesen 02.05.2014

Reis – Bestandteil der gesunden Ernährung

Bereits in den vorherigen Artikeln haben wir über die Wichtigkeit der gesunden Ernährung und des gesunden Lebensstils geschrieben. Selbstverständlich gehört zur gesunden Ernährung auch Obst und Gemüse. Neben Gemüse und Obst sollten wir aber auch den Reis nicht vergessen. Im vorherigen Artikel haben wir bereits etwas über seine positiven Auswirkungen und seine Zusammensetzung erwähnt.
Lesen 29.04.2014

Alter in Einsamkeit

Jeder Mensch braucht im Leben Momente, wenn er allein sein möchte. Er hat das Gefühl, dass niemand bei ihm sein darf und er sich nur so alleine ausruhen oder nachdenken möchte. Es gibt jedoch Menschen, die genau das Gegenteil schätzen.
Lesen 22.04.2014

Erste Hilfe

Es ist sehr wichtig, die erste Hilfe zu beherrschen. Man weiß nie, wann man sie braucht und wem man das Leben retten kann oder aber wann jemand Ihr Leben retten kann. Die erste Hilfe ist ein Satz von einfachen und wirksamen Maßnahmen, die zur unmittelbaren Hilfe bei plötzlicher Bedrohung von Leben oder Gesundheit dienen und die auch ohne spezielle Hilfsmittel jederzeit und überall durchgeführt werden können.
Lesen 18.04.2014

Im Herbst schmecken die gesunden Pflaumen

Pflaumen sind in der Slowakei schon seit Jahrhunderten sehr beliebt, nicht nur in der Gastronomie, sondern auch in der natürlichen Medizin. Bis heute werden sie von Ärzten als natürliches Abführmittel bei chronischer Verstopfung empfohlen. Pflaumen sind die ideale Verbindung von Kalzium und Phosphor, die wohltuend für die Knochenstärkung wirkt.
Lesen 10.04.2014

Senioren und Süßigkeiten

Süßigkeiten, beliebte Snacks fast jedes Menschen. Nur wenige können sich sein Leben ohne irgendwelche Leckereien vorstellen. Übermäßige Konsumierung verursacht natürlicherweise zahlreiche gesundheitliche Probleme, aber in kleinen und angemessenen Mengen sind sie für unseren Körper und unsere Psyche nützlich.
Lesen 08.04.2014

24-Stunden-Pflege

Ein Seniorenheim hat große Vorteile, allerdings auch manche Nachteile. Der größte Nachteil ist die eventuelle Entfernung von Angehörigen, was die Häufigkeit der Besuche beeinflussen kann. Der größte Vorteil ist im Gegenteil die 24-stündige Pflege und ärztliche Behandlung. Für Senioren mit verschiedenen Ansprüchen und Bedürfnissen.
Lesen 04.04.2014

Vorbeugung von Dekubiten

Dekubiten sind eines der häufigsten Probleme von liegenden Patienten. Es sind eigentlich Geschwüre an der Haut, verursacht durch verschiedene Faktoren, die für die Muskelentzündungen verantwortlich sind.
Lesen 02.04.2014

Saison-Nahrungsmittel – der Kürbis

Wenn viele farbige Blätter den Rasen schmücken, übernimmt der Kürbis die Führung in den Gärten und Küchen. Wenn Sie das richtige Gemüse bei Problemen mit Magen, Pankreas oder Milz suchen – haben wir eine Lösung für Sie.
Lesen 27.03.2014

Obst und Gemüse

Gesunder Lebensstil und gesunde Nahrung gehen Hand in Hand zusammen. Es ist unmöglich gesund zu leben ohne auf die alltägliche Nahrung zu achten. Vom Standpunkt der Gesundheit ist nicht unwichtig was wir essen und ebenfalls auch trinken.
Lesen 07.03.2014

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